뇌졸중 초기 증상 & 전조증상 핵심 정리: 골든타임 사수

뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져 뇌세포가 손상되는 질환입니다. 뇌경색은 혈관 막힘, 뇌출혈은 혈관 파열로 발생합니다. 증상 발생 후 3~6시간 이내 치료가 예후를 결정하므로, 초기 신호 인지가 매우 중요합니다.

놓치기 쉬운 뇌졸중 전조증상

• 두통: 평소와 다른 묵직하고 반복적인 두통. 새벽 혈압 급상승 시 주의.
• 정신 상태: 머릿속이 흐릿하거나 멍한 느낌, 짜증, 불안, 우울감 증가.
• 귀 증상: 한쪽 귀에서만 들리는 이명(귀울림).
• 목/눈 통증: 목덜미 뻐근함, 눈 뒤 통증.
• 집중력 저하: 주의력, 집중력 감소.

이런 증상이 있다면 병원 검사가 필요하며, 휴식과 건강한 식습관 개선이 도움이 됩니다.

뇌졸중 의심 시 즉각 대처: FAST 활용

1. 극심한 두통: 망치로 맞은 듯한 통증.
2. 심한 어지럼증: 중심 잡기 어려움, 휘청거림.
3. 시야 장애: 눈이 흐릿하거나 사물이 겹쳐 보임.
4. 언어 장애: 말이 어눌해지거나 이해하기 어려움.
5. 편측 마비/저림: 한쪽 팔다리 힘 빠짐 또는 저림.
6. 갑작스러운 구토: 원인 없는 구토.

이 증상 발생 시 즉시 119 신고 후 응급실로 가야 합니다. 뇌경색은 4.5시간 내 혈전용해제, 6~24시간 내 혈관 내 치료가 필수적입니다.

FAST는 뇌졸중 신속 확인법입니다.

• F (Face - 얼굴): 웃을 때 입 비대칭.
• A (Arms - 팔): 팔 들어 올릴 때 한쪽 처짐.
• S (Speech - 말): 간단한 문장 말하기 어려움.
• T (Time - 시간): 증상 발견 즉시 119 신고 및 시간 기록.

고혈압, 당뇨, 고지혈증, 흡연 등은 뇌졸중 주요 위험 요인입니다. 특히 고혈압 관리가 뇌졸중 예방의 핵심입니다.

고혈압 환자를 위한 뇌졸중 전조증상 집중 관리

고혈압 전조증상 관리는 다음을 따릅니다.

• 정기 혈압 측정: 매일 일정한 시간에 측정 및 기록.
• 생활 습관 개선: 저염식, 규칙적 운동, 금연, 절주, 체중 관리.
• 약물 복용: 의사 지시에 따라 꾸준히 복용.
• 스트레스 관리: 명상, 요가 등 활용.
• 주변 소통: 건강 상태 공유 및 격려.

뇌졸중 신호 인지와 신속한 대처는 생명과 건강을 지키는 최선의 방법입니다. 고위험군은 특히 몸 상태를 세심하게 살피고 위험 요인을 관리해야 합니다.